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Te cuento que este libro llegó en el momento indicado a mi vida, además de que es un regalo por parte de mi novio y lo vuelve más especial. Este libro nos ayuda a comprender acerca de los traumas heredados, habla de la depresión, ansiedsd, dolores crónicos, fobias y pensamientos obsesivos. En esta ocasión de lectura tuve la oportunidad de hacer introspección y adentrarme a reconocer mi historia familiar, me cuestioné acerca de las dolencias, triunfos, fracasos y alegrías de mis abuelos y especialmente de mis padres, todo esto me llevó a ser empatía con la historia de mi madre y a visualizarme como madre y sobre todo a analizar cómo quiero ser de madre para mi hija, sigo trabajando en explorar y comprender mi diálogo interno. Te cuento más de mi día a día en Instagram @breisat. Te dejo estas frases del libro. #estedolornoesmio #libros #markwolynn #traumasfamiliares #depresion #ansiedad #pensamientosyreflexiones #estedolornoesmio
Duration: 0 sPosted : Mon, 08 Apr 2024 04:11:08Views
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