Introduction: This is a tiktok video published by Smm специалист. The video has now received more than 471 likes, 5 comments and 4 shares. It is deeply loved by fans. The following is the specific data and similar videos. Address, you can complete the operation on this page by clicking play or bookmarking the video.
Каково СЛАДКОЕЖКЕ быть 30 дней БЕЗ САХАРА? Об этом вы узнаете, если дочитаете пост! Предистория: моя жизнь и боль это сплошное похудение. Я вечно стройнею, срываюсь, потом опять худею и так по бесконечной цепочке. Есть такие среди вас или я одна?🥹 _______________________________ Увы и ах по генетике склонна к полноте и если это не контролировать, можно превратиться в круг🌝 К слову весь 2023 год боролась как могла. Но потом поняла что всему вина это САХАР! Чтоб вы понимали 2 недели соблюдаю правильное питание, а после срывалась из-за десерта и не могла остановиться! Потому-что я дикая сладкоежка…( В итоге решила на прочь отказаться от сладкого. Так как доказано в науке что, если не есть сахар в течении месяца, определенные бактерии в кишечнике погибают и тяга к сладкому нормализуется или вовсе пропадает. Соответственно отказалась от: рафинированного сахара, различной выпечки, конфет, десертов, тортиков, напитков, натуральных соков, газировки и даже сладости на сахарозаменителе были в запрете. Сладкое заменяла финиками, фруктами и мёдом-но только в меру! А для мотивации я подключила муженечка😹🙌 Предложила ему спор на деньги! Месяц без сахара за 200 тыс тенге. Победит СИЛЬНЕЙШИЙ, тот кто больше скинет в весе и при этом не будет есть сладкое. Месяц прошел! До Ура завтра у нас контрольное взвешивание, результаты узнаете в пятницу. Сказать что было сложно? Ничего не сказать, были моменты когда было очень плохо, но я не жалею. Это стоило того! Из результатов заметила: 1.Прилив энергии 100%-бодрость 2.Чистая кожа-ровный тон лица 3.Улучшились вкусовые рецепторы (лучше чувствую вкус еды) 4.Пропала тяга к сладкому, к выпечки и даже к перееданию. 5.Ушли отеки-чувство легкости 6.Перепады настроения наладились (так как инсулин нормализовался) 7.Улучшилось качество сна! Я действительно рада что это сделала! Если честно мне не верится…Поймут только сладкоежки. Горжусь за себя и мужа и подругу, мы это сделали и доказали всем что менять привычки можно если сильно захотеть!!! Если дочитали до конца, оставьте свое мнение или хотя бы сердечко в комментариях ❤️ ⤵️ #пп #худею #безсахара #сахар #ппеда #спор #мужжена #диета #мужжена #жена #ппеда
Duration: 39 sPosted : Sat, 10 Feb 2024 08:19:52Views
14.0KDaily-
Likes
471Daily-
Comments
5Daily-
Shares
4Daily-
ER
3.43%Daily-
Latest Videos
Similar Videos
Watch moreMore Videos
Watch more