TikTok E-commerce Data Analytics, Choose Tikmeta
Get Started
Introduction: This is a tiktok video published by Bebe Fit Routine Shop. The video has now received more than 58.8K likes, 73 comments and 2.4K shares. It is deeply loved by fans. The following is the specific data and similar videos. Address, you can complete the operation on this page by clicking play or bookmarking the video.
Views
8.9MDaily-
Likes
58.8KDaily-
Comments
73Daily-
Shares
2.4KDaily-
ER
0.69%Daily-
Latest Videos
ขาดแรงจูงใจในการออกกำลังกาย แก้ยังไงได้บ้าง ? 1.หาเป้าหมายให้เจอ ตอบให้ได้ว่าเป้าหมายในการออกกำลังกายของเราคืออะไร ผลักดันตัวเองให้ต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 2. เลือกการออกกำลังกายให้สัมพันธ์กับเป้าหมาย ความสนใจ ความพร้อมทั้งในเรื่องเวลา สถานที่และอุปกรณ์ 3. ลองเอาชนะใจตัวเองให้ทำตามแผนให้ได้ พยายามทำอย่างสม่ำเสมอ เพิ่มความหนักและความถี่เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว เกิดความเคยชิน 4. มองหาผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น ผลลัพธ์ต่าง ๆ หรือการเปลี่ยนแปลงที่สังเกตหรือรู้สึกได้ เช่น แข็งแรงขึ้น กินดีขึ้น ไม่ค่อยป่วย เอวเล็กลง เปลี่ยนไซส์เสื้อผ้า 5. ตัวช่วยที่สำคัญ ไม่ว่าจะเป็นชุดหรือรองเท้าสวย ๆ ใส่แล้วรู้สึกมั่นใจ หรือ smart watch #แรงจูงใจ #แรงบันดาลใจ #ออกกำลังกาย #bebefitroutine #Pynk
1.4K
35
0
Bebe Fit Routine Shop
1 months ago
Similar Videos
Watch moreMore Videos
Watch more