TikTok E-commerce Data Analysis Platform
Provides comprehensive data analytics of TikTok eCommerce products, influencers, and creative content that can help create popular content and discover hot sales products.
Get Started
Introduction: This is a tiktok hashtag called zdrowiepsychiczne.
The music has now attracted more than
14.0K videos and
816.4M views. It is a very
popular content. The following is videos that related to this music.
#zdrowiepsychiczne
Views
816.4M
Videos
14.0K
Top 50 Hot Videos(#zdrowiepsychiczne)
Istnienie osi mózg-jelito-skóra daje nam jasny znak, że te narządy są ze sobą mocno powiązane. Ta oś istnieje u każdego, więc dlaczego tylko niektórzy czują tak mocne skutki stresu w jelitach i na skórze? Najczęściej wynika to ze słabym jelit, które tego metaforycznego kopniaka z mózgu nie są w stanie przeżyć. #jelita #skóra #psychika #zdrowiepsychiczne #stres #trądzik
519.5K
31.2K
220
Istota Cery
1 years ago
W rankingu najpoważniejszych problemów zdrowotnych, #depresja zajmuje czwarte miejsce na świecie ⚠️, zaś wkrótce choroba ta będzie znajdowała się na drugim zaraz po niedokrwiennej chorobie serca. Coraz więcej osób cierpi na depresję i współistniejące z nią zaburzenia w sferze psychicznej oraz somatycznej , szacuje się, że dotyka ona ponad 350 milionow ludzi, ale tylko od 20 do 50 procent chorych szuka specjalistycznej pomocy. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się w głębi Ciebie, a wielkim krokiem milowym tego procesu jest powiedzenie głośno „Chcę pomocy by zdrowieć. Zasluguję na nie”. Masz w sobie wiecej siły niż sądzisz. Nie bagatelizuj rownież, gdy dostrzegasz ten problem w otoczeniu. Zwykle „hej jestem przy Tobie” potrafi uratować nie jedno istnienie 🕊️ #swiatowydzienwalkizdepresją #recoveryispossible #recoverytok #depressionanxiety #dlaciebie #zdrowiepsychiczne #terapia
211.4K
24.0K
632
Nanami Chan
2 months ago
Oto 8 kroków do przeprowadzenia Detoxu feedu. Czy kiedykolwiek zwróciłaś/eś uwagę na to, ile czasu w ciągu dnia spędzasz przeglądając social media? MS przeniknęły do naszej codzienności, więc pochłaniają ogromną część naszego czasu, a treści, na które możemy trafić mogą mieć negatywny wpływ na nasz nastrój, samoakceptacje, a nawet szkodzić naszemu zdrowiu. Dlatego, razem z marką Dove zachęcam Cię do przeprowadzenia Detoxu swojego feedu, byś, korzystając świadomie z mediów społecznościowych mogła poczuć się lepiej. Zatem od czego zacząć detox? 1. Bądź uważny/a i sprawdzaj, jak się czujesz przeglądając treści i obserwując określone profile. Zastanów się nad tym: • Czy ta treść sprawia, że czuję się dobrze? • Czy ta treść sprawia, że akceptuję siebie, że czuję się wartościowo? • Jakiej jakości są to komunikaty (autentyczne, wyidealizowane, retuszowane, poparte ekspercką wiedzą)? 2. Przejrzyj listę obserwowanych przez Ciebie profili i zastanów się, dlaczego obserwujesz te konta? Czy czujesz się zainspirowana/y, zmotywowana/y czy może przygnębiona/y, niewystarczająca/y, nieatrakcyjna/y, zagubiona/y? 3.Skorzystaj z wbudowanych funkcji bezpieczeństwa na platformach społecznościowych. 4. Jeśli profil wnosi jakąś wartość do Twojego życia, śmieszy Cię, czegoś uczy, rozwija, wspiera, jest autentyczny, to dla takich treści wato go śledzić. 5. Jeśli publikowane treści sprawiają, że czujesz się gorzej, mniej akceptujesz siebie i swoją codzienność rozważ wyciszenie ich lub zaprzestanie obserwowania. 6. Wycisz profile, które budzą Twoje wątpliwości. 7.Zwróć uwagę na swoją aktywność. 8. Systematycznie powracaj do weryfikowania feed’u. Uważność na siebie, swoje odczucia i na to, co do nas dociera, to umiejętność, która jest szczególnie ważna. Wejdź na detoxfeedu.pl po więcej wskazówek. #wspótpracareklamowa #detoxyourfeed #dove #doveselfesteemproject #selfesteem #poczuciewartości #zdrowiepsychiczne #samoocena
143.5K
5.8K
17
odnova.psycholog
1 years ago
To, że aktywność fizyczna ma korzystne efekty w zapobieganiu i leczeniu różnych chorób psychicznych to chyba wszyscy wiemy. I ja sama ze swojego doświadczenia wiem, że jak jesteś w tak ciemnym miejscu psychicznie to ostatnią rzeczą na jaką masz ochotę jest ćwiczenie. Jednak też z doświadczenia Wam powiem, że ten moment zmuszenia się aby wyjść i poćwiczyć jest najlepszym co możecie sobie zrobić ! Dowody wskazują, że umiarkowane ćwiczenia poprawiają nastrój (lub pomagają go utrzymać na wysokim poziomie) 😍 Dlatego jak masz gorszy czas to spróbuj zmusić się do tego aby zamiast leżenia wybrać spacer, lekki trening, basen - cokolwiek. W taki sposób zadbasz o siebie ♥️ Czasami aktywność fizyczna to więcej niż zadbanie o swoją sylwetkę. #zdrowiepsychiczne #trening #aktywnoscfizyczna #samopoczucie #dietetyczka
101.8K
4.8K
18
Dietetyczka
1 months ago
Watch More
Istnienie osi mózg-jelito-skóra daje nam jasny znak, że te narządy są ze sobą mocno powiązane. Ta oś istnieje u każdego, więc dlaczego tylko niektórzy czują tak mocne skutki stresu w jelitach i na skórze? Najczęściej wynika to ze słabym jelit, które tego metaforycznego kopniaka z mózgu nie są w stanie przeżyć. #jelita #skóra #psychika #zdrowiepsychiczne #stres #trądzik
519.5K
31.2K
220
Istota Cery
1 years ago
W rankingu najpoważniejszych problemów zdrowotnych, #depresja zajmuje czwarte miejsce na świecie ⚠️, zaś wkrótce choroba ta będzie znajdowała się na drugim zaraz po niedokrwiennej chorobie serca. Coraz więcej osób cierpi na depresję i współistniejące z nią zaburzenia w sferze psychicznej oraz somatycznej , szacuje się, że dotyka ona ponad 350 milionow ludzi, ale tylko od 20 do 50 procent chorych szuka specjalistycznej pomocy. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się w głębi Ciebie, a wielkim krokiem milowym tego procesu jest powiedzenie głośno „Chcę pomocy by zdrowieć. Zasluguję na nie”. Masz w sobie wiecej siły niż sądzisz. Nie bagatelizuj rownież, gdy dostrzegasz ten problem w otoczeniu. Zwykle „hej jestem przy Tobie” potrafi uratować nie jedno istnienie 🕊️ #swiatowydzienwalkizdepresją #recoveryispossible #recoverytok #depressionanxiety #dlaciebie #zdrowiepsychiczne #terapia
211.4K
24.0K
632
Nanami Chan
2 months ago
Oto 8 kroków do przeprowadzenia Detoxu feedu. Czy kiedykolwiek zwróciłaś/eś uwagę na to, ile czasu w ciągu dnia spędzasz przeglądając social media? MS przeniknęły do naszej codzienności, więc pochłaniają ogromną część naszego czasu, a treści, na które możemy trafić mogą mieć negatywny wpływ na nasz nastrój, samoakceptacje, a nawet szkodzić naszemu zdrowiu. Dlatego, razem z marką Dove zachęcam Cię do przeprowadzenia Detoxu swojego feedu, byś, korzystając świadomie z mediów społecznościowych mogła poczuć się lepiej. Zatem od czego zacząć detox? 1. Bądź uważny/a i sprawdzaj, jak się czujesz przeglądając treści i obserwując określone profile. Zastanów się nad tym: • Czy ta treść sprawia, że czuję się dobrze? • Czy ta treść sprawia, że akceptuję siebie, że czuję się wartościowo? • Jakiej jakości są to komunikaty (autentyczne, wyidealizowane, retuszowane, poparte ekspercką wiedzą)? 2. Przejrzyj listę obserwowanych przez Ciebie profili i zastanów się, dlaczego obserwujesz te konta? Czy czujesz się zainspirowana/y, zmotywowana/y czy może przygnębiona/y, niewystarczająca/y, nieatrakcyjna/y, zagubiona/y? 3.Skorzystaj z wbudowanych funkcji bezpieczeństwa na platformach społecznościowych. 4. Jeśli profil wnosi jakąś wartość do Twojego życia, śmieszy Cię, czegoś uczy, rozwija, wspiera, jest autentyczny, to dla takich treści wato go śledzić. 5. Jeśli publikowane treści sprawiają, że czujesz się gorzej, mniej akceptujesz siebie i swoją codzienność rozważ wyciszenie ich lub zaprzestanie obserwowania. 6. Wycisz profile, które budzą Twoje wątpliwości. 7.Zwróć uwagę na swoją aktywność. 8. Systematycznie powracaj do weryfikowania feed’u. Uważność na siebie, swoje odczucia i na to, co do nas dociera, to umiejętność, która jest szczególnie ważna. Wejdź na detoxfeedu.pl po więcej wskazówek. #wspótpracareklamowa #detoxyourfeed #dove #doveselfesteemproject #selfesteem #poczuciewartości #zdrowiepsychiczne #samoocena
143.5K
5.8K
17
odnova.psycholog
1 years ago
To, że aktywność fizyczna ma korzystne efekty w zapobieganiu i leczeniu różnych chorób psychicznych to chyba wszyscy wiemy. I ja sama ze swojego doświadczenia wiem, że jak jesteś w tak ciemnym miejscu psychicznie to ostatnią rzeczą na jaką masz ochotę jest ćwiczenie. Jednak też z doświadczenia Wam powiem, że ten moment zmuszenia się aby wyjść i poćwiczyć jest najlepszym co możecie sobie zrobić ! Dowody wskazują, że umiarkowane ćwiczenia poprawiają nastrój (lub pomagają go utrzymać na wysokim poziomie) 😍 Dlatego jak masz gorszy czas to spróbuj zmusić się do tego aby zamiast leżenia wybrać spacer, lekki trening, basen - cokolwiek. W taki sposób zadbasz o siebie ♥️ Czasami aktywność fizyczna to więcej niż zadbanie o swoją sylwetkę. #zdrowiepsychiczne #trening #aktywnoscfizyczna #samopoczucie #dietetyczka
101.8K
4.8K
18
Dietetyczka
1 months ago
Tryb zamrożenia to jeden z trybów przerwania, następuję wtedy, kiedy nasz układ nerwowy jest przeciążony, wchodząc w ten sposób w tryb zamarcia. Zdarza się, że w tym trybie dysocujejmy, unikamy wielu aktywności, odcinamy się od czucia. #psychoterapia #trenerkaemocji #trybzamrozenia #walkalubucieczka#zdrowiepsychiczne #psychologia
80.1K
3.8K
56
Uczę o emocjach ☺️🥰😭😡
9 months ago
To było nie lada wyzwanie. Kilka osób, każdy z różnych stron Polski. Zebraliśmy się w kupę, by wspólnie pomóc komuś, kto potrzebował zacząć nowe życie. Jak widzicie mieszkanie zdecydowanie wymagało naszej interwencji i to jest taki moment, w którym ciężko jest samemu zaczać akcję porządkową. Skład ekipy: @Filip @mojdomkreatywnie @porządki u prządki @wyczesana_chata @THA WHAAA⁉️⁉️‼️⁉️🗣️🗣️ Zgraliśmy się od pierwszej chwili, nawet mimo różnicy wieku. Róznica nawet 20 lat! Atmosfera była mega, humory dopisywały, motywacja do działania wybijała ponad skalę. Tego się nie da opisać, to trzeba przeżyć ❤️ Z naszym Reseciakiem rozstawaliśmy się ze łzami w oczach ( z obu stron), zmęczeni, ale szcześliwi i usatysfakcjonowani. Na koniec składam Wam : Agata, Marta, Natalia, Filip i Klaudia podziękowania, bo to dzięki Wam stało się coś fajnego ❤️ Zostawcie również ciepłe słowa naszej *Kasi (imie zostało zmienione), która po nierównej walce z depresją, nagromadzonymi przez lata rzeczami i brakiem sił by coś zmienić, wykazała się nie lada odwagą pisząc do mnie z prośbą o pomoc. Pamiętajcie: najtrudniej jest wykonać pierwszy krok. Niech #RESET będzie z Wami 🩵 #reset_pogotowie #reset #pomoc #pomagamy #pomaganie #pomaganiejestfajne #depresjatoniewstyd #akcjamotywacja #nowyrozdział #depresja #depresjatochoroba #depresjatoniewybór #zbieractwo #cleantok #cleantok101 #ttsprzątanie ##ttsprząta #hardkorowachata #deepclean #helpisontheway #reseciaki #chorobypsychiczne #świadomość #edukacja #teampogotowie #nowystart #posprzątamytwojdom #odgracanie #zdrowiepsychiczne #psychika #psychologia #sprzatanie #sprzątaniedomu #porządek #czystydom #pogotowiesprzatajace @NOIZZ.pl
77.5K
2.4K
218
pogotowie_sprzatajace
5 months ago
Martyna Wojciechowska. Fundacja UNAWEZA. Projekt Młode głowy - otwarcie o zdrowiu psychicznym. Obalamy największe mity dot. zdrowia psychicznego! #onetrano #prawdafałsz #zdrowiepsychiczne #psychiatra #telefonzaufania #wojciechowska #młodegłowy #unaweza #fundacjaunaweza #depresja #ważne #psychiatriadziecieca
74.2K
4.1K
90
onetrano
2 months ago
ASMR🎧 stał się światowym fenomenem i pomaga tysiącom osób w każdym wieku. Jeśli chciałbyś dowiedzieć się czym jest i w jakich sytuacjach może Ci pomóc zapraszamy 1-2 marca na konferencję GoE Wellness Żyj Świadomie razem z wieloma wybitnymi prelegentami m.in. Katarzyną Bosacką, Karolem Okrasą, Patricią Kazadi ☺️ Bilety: https://www.goewellness.com/zyjswiadomie?lang=en#tickets Z kodem ASMR5 5% rabatu #GoEŻyjŚwiadomie #SeminariumŻyjŚwiadomie #dobrostan #zdrowie #odpoczynek #zdrowiepsychiczne #seminarium #wydarzenie #warszawa #konferencja #psycholog #terapia #relaks #stres #holistycznie #holistyczneścieżkizdrowia #harmonia #równowaga #asmrpolska #klaudialeclercq #autopromocja #asmrpl #asmrpopolsku
61.1K
1.3K
30
KLAUDIA LECLERCQ ASMR 🎧🦋
3 months ago
Watch More